Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 134,24g | Carb: 229,15g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Mista, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Olive Verdi, Pane Integrale, Zucchero. Cena: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Anguria, San Daniele Prosciutto Crudo, Fontina, Pane Integrale, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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