Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 136,06g | Carb: 265,70g.
Colazione: Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Valfrutta Polpa di Mela Banana, Zucchero, Pane Integrale, Calvé Maionese, Conad Insalata Delicata, Fagiolini Bolliti, Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Mela, Algida Cornetto Cappuccino, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Pane dei Morti, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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