Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 149,06g | Carb: 199,93g.
Colazione: Banana, Mostaccioli di Oristano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Pranzo: Pane Integrale, Zucchero, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Maionese, Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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