Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 101,65g | Carb: 122,71g.
Colazione: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro, Zucchero, Chiacchiere. Pranzo: Salame Morbido, Gorgonzola, Zucchero, Roberto Maxi Hamburger, Esselunga Hamburger Razza Piemontese. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uovo Sodo, Aia Arrosto di Tacchino, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pringles Original. Di più...
|
|
2187 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daniele.elisei
|