Diario di daniele.elisei, 11 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
80,7 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1053 kcal Gras: 27,00g | Prot: 59,89g | Carb: 138,57g.   Colazione: Zucchero, Doria Nonnine. Pranzo: Zucchero. Cena: Asiago, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
2169 kcal Esercizio: Guidare - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana





Storia del Peso di daniele.elisei


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