Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 86,07g | Carb: 134,16g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kiwi, d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Zucchero. Pranzo: Pesce Spada, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Baci di Dama, Fior Fiore Coop Canestrelli. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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