Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 75,22g | Prot: 106,39g | Carb: 257,50g.
Colazione: Banana, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Pranzo: Arrosto di Lonza di Maiale, Zucchine Cotte, Conad Insalata Delicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Melone, Leerdammer Emmental, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Focaccia Genovese, Pane Comune, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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