Diario di daniele.elisei, 14 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
71,9 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2031 kcal Gras: 72,84g | Prot: 100,03g | Carb: 243,47g.   Colazione: Zucchero, Mostaccioli di Oristano. Pranzo: Olive Verdi, Pane Integrale, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Cena: Ciliegie, Anguria, Entremont Emmental Francese, Tuorlo d'uovo, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero, Zucchero. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana





Storia del Peso di daniele.elisei


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