Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2016
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 79,45g | Carb: 282,53g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Birra Alta Gradazione, Arnaboldi Pizzoccheri alla Valtellinese. Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato. Snacks/Altro: Pasta Frolla, Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daniele.elisei
|