Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 47,43g | Prot: 93,39g | Carb: 218,60g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Biosicilia Confettura Extra di Fichi, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Pranzo: Carne di Tacchino, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Pizza Margherita, Kebab. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cioccolata Calda, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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