Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 106,85g | Prot: 145,96g | Carb: 246,27g.
Colazione: Kiwi, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Belli Pronti Saltimbocca con Prosciutto Crudo e Formaggio. Cena: Bibanesi Bibanesi , Ragù, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Zucchero, Esselunga Pastine Mandorla con Ciliegia, Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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