Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 87,36g | Carb: 177,79g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Perugina Nero Fondente 70%, Zucchero, Dico Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Cena: Macaron, Grissini Semplici, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Roberto Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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