Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 94,06g | Carb: 198,59g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Esselunga Spezzatino di Vitello con Verdure, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Bontà di Altamura Bruschetta di Altamura, Conad Pecorino Sardo, Fontina, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Ruggeri Pane Pugliese. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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