Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 77,91g | Prot: 103,91g | Carb: 203,95g.
Colazione: Kiwi, Mulino Bianco Pancake, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Zucchero, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Cena: Ananas, Risotto alle Zucchine, San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva , Salumeo Soppressa Veneta, Fontina. Snacks/Altro: Bonajuto Massa di Cacao 100%, Zucchero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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