Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2014
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 73,24g | Carb: 308,23g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Zucchero, Pane Italiano. Pranzo: Mousse di Cioccolato, Fontina, Carne Magra di Manzo Macinata, Morato American Burger. Cena: Mela, Banana. Snacks/Altro: Cameo Torta Margherita. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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