Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 85,61g | Carb: 194,68g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Pranzo: Sgombro, Auchan Insalata Mista, Zucchero, Maionese, Banana. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Igor Gorgonzola Dolce, Torta salata, Macaron. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate, Zucchero, Zucchero, Zucchero. Di più...
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2536 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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