Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 47,69g | Carb: 231,07g.
Colazione: Galup Panettone Mandorlato, Zucchero. Pranzo: Sterilgarda Budino al Caramel, Pane Bianco, Arance, Morato American Hot Dog, Senfter Meraner. Cena: Star il Mio Gran Ragù Classico, Barilla Pasta. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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