Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1978 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 113,17g | Carb: 205,75g.
Colazione: Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Myprotein Impact Whey Protein, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Succo di Limone, Pomodori, Carote, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Lattuga a Foglia Verde, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Fusilli, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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