Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 71,49g | Carb: 113,70g.
Colazione: Milk (Nonfat), Polaner Raspberry Jelly, Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Pranzo: Sweet Cherries, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Panera Bread Tomato Basil Bread Loaf, Calavo Avocado. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Broccoli, Feta Cheese, Mushrooms. Snacks/Altro: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dairy Fresh Whipped Cream, Milk (Nonfat). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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