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2400kcal
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 90,68g | Prot: 127,57g | Carb: 277,83g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oat Flakes, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Ciambellone, Conad Salsa Barbecue, Conad Patate, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Rigoni di Asiago Nocciolata. Snacks/Altro: Visalus Nutra-Cookie, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Prozis 100% Whey Prime, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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