Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 154,59g | Carb: 211,66g.
Colazione: Gattopardo Caffè Choco Mint, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Hoplà Panna Vegetale, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Top Miele, Pancake Maggio. Pranzo: Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Pancake Maggio. Cena: Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Fatina Papaia Disidratata, Cocco Essiccato, Uva Passa (senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Life Granella di Nocciole, Melone, Fragole, Merano Frozen Yogurt Naturale, Noberasco Mandorle Sgusciate, Aptonia Whey 9, Altromercato Cacao El Ceibo, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Melone, Esselunga Top Miele, Fragole. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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