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ieri 26 maggio dieta gg off..allenamento pesi leggero
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 168,87g | Carb: 364,33g.
Colazione: Biscotto, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Jaus Pane alla Segale Integrale. Pranzo: Coop Hamburger, Pane Bianco. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Racer Energy Snack Cocco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salseroxpand
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