Diario di claudio.alfano, 27 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
77,6 kg Perso fino ad ora: 22,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2088 kcal Gras: 72,78g | Prot: 169,20g | Carb: 180,51g.   Colazione: Fragole, Hoplà Panna Vegetale, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Pancake Prozis. Pranzo: Findus Code di Gamberoni, Calamari Fritti, PanaPesca Chele Sapore di Granchio, Ravioli al Vapore. Cena: Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Snacks/Altro: Pancake Prozis, Conad Mandorle Pelate, Cocco Essiccato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
2064 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di claudio.alfano


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