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Yay! Good week! 😁 this makes 40# down so far!
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 21,48g | Prot: 34,88g | Carb: 126,29g.
Colazione: Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Cena: Cilantro (Coriander), Daisy Light Sour Cream, La Choy Chow Mein Noodles, Great Value Canned Chili Beans, Fried cauliflower rice, Red Cabbage, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Dr. Praeger's Asian Veggie Burgers, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Snacks/Altro: Alpine Fresh Blueberries, Pineapple. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Wow Congratulations! We are all so happy for you!
27 mag 18 da utente: adefwebserver
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27 mag 18 da utente: smprowett
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27 mag 18 da utente: rosio19
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Nice drop! Excellent work and progress! Nicely done. Let's go! #stillgrindtime
27 mag 18 da utente: jimmiepop
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I am really happy for you.
27 mag 18 da utente: leon_tsai
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Be proud of what you've accomplished and realize how nice it is of you to support me, even though it has been so long since I have been here for you and others. You deserve great success. Thanks
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Ty so much, community! I appreciate the support! Welcome back, everynameichooseistaken!
27 mag 18 da utente: jengetfit123
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Storia del Peso di jengetfit123
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