Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 160,86g | Carb: 286,97g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Bodyraise Yummy Bar (Lemon), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Artigian Gnocchi Gnocchi con Patate. Snacks/Altro: Scotti Risette Riso e Soia, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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