Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 130,78g | Carb: 117,63g.
Colazione: Milk (Nonfat), Baby Spinach, Sweet Potato, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Pranzo: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Turkish Chicken, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tomatoes. Cena: El Popular Chorizo, Cheddar Cheese, Greek Yogurt Dressing Ranch, Baked or Broiled Fish, Cooked Artichoke (from Fresh). Snacks/Altro: Butter or Sugar Cookie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Good Job, Your movin' in the right direction....Hope you enjoyed your long weekend !
29 mag 18 da utente: wright2018
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Nice work. Let's go! #grindtime
29 mag 18 da utente: jimmiepop
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29 mag 18 da utente: Doobrie
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Storia del Peso di abbadabba
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