Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 88,06g | Prot: 133,89g | Carb: 184,63g.
Colazione: Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Zero Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Хачапури, Черешня, Семга Слабосоленая, Сыр Бри, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Altro: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Zero Сироп, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|