Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 74,64g | Carb: 188,92g.
Colazione: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Pranzo: Paneangeli Gocce di Cioccolato, Lo Conte Cocco Grattugiato, Uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Buitoni Pizza Margherita. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Vipiteno Yogurt Intero al Limone, Carrefour Mozzarella di Latte di Bufala, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 15 minuti, Bagno - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 8 minuti, Stare seduti - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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