Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 24,11g | Carb: 242,02g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Intero al Limone. Pranzo: Chiquita Banana, Spaghetti di Soia. Cena: Coop Pane 8 Cereali, Findus Sofficini al Formaggio, Cono Gelato. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 43 minuti, Addominali - 1 minuto, Stare seduti - 5 ore, Stretching (yoga) - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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