Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 81,21g | Prot: 132,49g | Carb: 95,19g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Куриное Филе. Cena: Огурец, Помидоры, Лосось, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Псиллиум, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Мука Кукурузная, Морковь, Яйцо (Целое). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|