Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 147,04g | Carb: 103,07g.
Colazione: Яичный Белок, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Помидоры, Кабачок, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Форель. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Морковь, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Excess Free Псиллиум, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|