Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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96 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 106,34g | Carb: 181,32g.
Colazione: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Pomodori, Ciliege Bing, Fagiolini Verdi, Carne di Vitello. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Ciliege Bing, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Ciliege Bing, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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