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2400kcal
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 83,00g | Carb: 258,37g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Visalus Vi Shape, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Cassone. Snacks/Altro: Misura Crackers Soia, Fruittella Fruittella, Visalus Nutra-Cookie, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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