|
Вполне понятно, пока ем весьма условно полезно.Вперед!!!!
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 67,35g | Carb: 132,46g.
Colazione: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Pranzo: 4 Сезона Гавайская Смесь, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык", Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Благода Творог Крестьянский 12%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|