Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 113,20g | Carb: 61,29g.
Colazione: Albicocche, Scitec Nutrition Soy Pro, Lidl Marmellata di Ciliegie, Latte di Riso, Quaker Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. Cena: Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dennidep
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