Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 134,76g | Carb: 104,55g.
Colazione: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Pranzo: Куриное Филе, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Кабачок, Помидоры, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец, Форель. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Syntrax Matrix 5.0, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мягкий Творог 5,5%, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Отруби Пищевые Овсяные, Мука Рисовая Цельнозерновая, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, 4 Сезона Малина Замороженная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|