Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 143,65g | Carb: 266,09g.
Colazione: Italiamo Savoiardi Sardi, Milbona Skyr Drink. Pranzo: Bronzetto Pecorino Romano DOP, Barilla Spaghettini N.3, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Salmone Fresco, Insalata Mista, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pane Francese. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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