Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2142 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 144,28g | Carb: 208,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Zucchero. Pranzo: Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghettini N.3, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Cena: San Pellegrino Chinotto, Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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