Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 118,95g | Carb: 230,46g.
Colazione: Doria Crackers, Milbona Skyr Drink. Pranzo: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Freshona Mix di Verdure Asiatiche, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Cena: Barilla Spaghettini N.3, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|