|
это не я так хорошо похудела, это весы сменили место дислокации
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 142,94g | Carb: 119,50g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Яйцо, Владхлеб Лепешка Ржаная, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Чечил. Pranzo: Алтайская Сказка Крупа Полба, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Cena: Bonduelle Молодая Кукуруза, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Голден, Данон Творог Мягкий 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Псиллиум, Протеиновый Коктейль, Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|