Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 151,62g | Carb: 269,87g.
Colazione: Italiamo Savoiardi Sardi, Stuffer Hig Protein Shake. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Freshona Mix di Verdure Asiatiche. Cena: Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pane Francese, Salmone Fresco, Insalata Mista. Snacks/Altro: Albicocche, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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