Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1874 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 114,82g | Carb: 191,25g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Carne di Cavallo, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchine Cotte (da Fresche), Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Succo di Limone, Sale Marino, Carote. Snacks/Altro: Ciliegie, Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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