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Controllo nutrizionista, post cambio dieta e riduzione allenamento
Peso 56,1
FFM 46,2
FM 9,9
FFMI 15,7
FMI 3,4
TBW 33,9
Pareri?
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56 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 53,20g | Carb: 106,65g.
Colazione: Colussi Oswego, Esselunga Mandorle Pelate , Fage Fruyo Stracciatella, Albicocche, Pesca Noce. Pranzo: Panini, Vallericca Zucchine Grigliate, Zucchine Cotte, Zucchine Bollite, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pesto. Di più...
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peso stabile
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