Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 15,44g | Prot: 120,67g | Carb: 63,77g.
Colazione: Агуша Пюре Яблочное, СКВО КАША ГЕРКУЛЕС на ВОДЕ. Pranzo: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СОЕВОМ СОУСЕ, Зеленая Стручковая Фасоль. Cena: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ, СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СОЕВОМ СОУСЕ, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Altro: СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|