Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2012
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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272 kcal
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Gras: 6,61g | Prot: 12,27g | Carb: 41,17g.
Colazione: Pesche, Biscotti Cereali Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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