Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 141,64g | Carb: 129,61g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Чечил. Pranzo: Яйцо (Целое), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе, Сало, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Першинский Творог 1,8%, Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец, Помидоры, Окей Форель Карельская. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка в Мультиварке, Danone Творог Мягкий 5%, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|