|
Sto davvero davvero sclerando. 8 giorni che non muovo "le chiappe" dalla sedia se non per andare in cucina a mangiare. Solite 1700/1900 kcal di sempre, zero movimento.
Domani ho la prima prova di esame di maturitá...e mi sembra di non aver studiato niente 😥😥😥
|
41,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 91,67g | Carb: 220,85g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Vipiteno Yogurt Bio. Pranzo: Pesca, Pane Integrale, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Coop Mandorle Sgusciate, Coop Tisana a Base di Tiglio, Melissa e Camomilla, Pesca, Pomodori, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallelata Mozzarella Biologica. Snacks/Altro: Aceto, Mirtilli, Kellogg's Special K Classic, Land Yogurt Greco 0%, Anguria, Mela. Di più...
|
|
1117 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Andrà bene.
La paura è un’alleata negli esami, va solo domata.
Un abbraccio
19 giu 18 da utente: Baradis1985
|
Vai Easy Silviiiii😇😇😇😇🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ce la farai ☺️
19 giu 18 da utente: SilvyeM
|
19 giu 18 da utente: iaiamicia
|
stati d'animo contrastanti..la regola base per una buona maturità! 😆 dai che andrà alla grande! e con tutto il tempo che hai passato a studiare(anche se non ti sembra) di energie ne hai consumate parecchie!! quindi non preoccuparti troppo,una sfida alla volta! 💪💪💪
19 giu 18 da utente: darb3
|
19 giu 18 da utente: OKAIDO
|
In bocca al lupo! Andrà bene, vedrai.
19 giu 18 da utente: Ombrettamia
|
Grazie a tutti, davvero! Ce la metterò tutta! E comunque vada, sarà un successo ;) Grazie @darb3
19 giu 18 da utente: silvia-chan
|
19 giu 18 da utente: Lucas8000w
|
20 giu 18 da utente: ireneciao
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvia-chan
|