Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 135,17g | Carb: 116,71g.
Colazione: Умалат Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Яйцо (Целое), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Першинский Творог 1,8%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сало, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яйцо (Целое). Cena: Окей Форель Карельская, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка в Мультиварке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|