Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 77,63g | Prot: 122,38g | Carb: 125,31g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе, Сало, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Першинский Творог 1,8%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Семга, Огурец. Snacks/Altro: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Danone Творог Мягкий 5%, Дикси Яблоки Голден, Творожная Запеканка в Мультиварке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|