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Anche se stasera ho merenda sinoira con un sacco di prelibatezze, sono contenta del risultato...spero di continuare la piscina e l'alimentazione corretta 💪
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 55,03g | Carb: 265,13g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Novi Crema di Nocciole, Sciroppo d'acero, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Mango. Pranzo: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Affumicato, Balconi Tiramisù, Panna Cotta, Heineken Birra, Schär Focaccia con Rosmarino, Grissini Semplici, Gorgonzola, Osella Robiola al Tartufo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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